Vannak téli smoothie-k banánból, almából és fahéjból, tavaszi smoothie-k eperből, nyári smoothie-k mindenféle piros és lila bogyós gyümölcsökből, és íme, eljött az őszi smoothie-k ideje: barackból, körtéből...
A smoothie- imádatom Amerikában kezdődött, és azóta szűnni nem akaróan tart és tart.
Mivel ott sikerült egy csodálatos könyvet beszereznem eme fenséges italokról, így az elkészítés immár gyerekjáték ötletek hiányában is.
Szuperegészséges reggeli, főleg ha megszórjuk mindenféle cuccal, ami cukormentes: például saját keverésű "müzlivel": őrölt lenmag, búzacsíra, zabkorpa, pelyhesített natúr gabona, és igen, nem tagadom, én néha bűnözöm, mert bizony csokis müzli is belekerül valahogy...
:-)
Körtés- narancsos smoothie
Hozzávalók:
1 körte
frissen facsart narancslé
reszelt gyömbér
Elkészítés:
Mindent bele a turmixgépbe, gomb megnyom, és kész.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése